무언가에 쫓기는 꿈 해몽 | 불안·압박감·회피 심리의 상징

INPUT (텍스트)

제목: 무언가에 쫓겼어요
시간대: 밤
감정: 두려움
카테고리: 추격/도망
내용: 정체를 알 수 없는 그림자가 따라왔습니다. 아무리 빨리 달려도 거리가 좁혀졌고, 심장이 터질 듯 뛰었습니다. 모퉁이를 돌자마자 꿈이 끝났습니다.

INPUT (JSON)

{
  "dreamText": "제목: 무언가에 쫓겼어요\n시간대: 밤\n감정: 두려움\n카테고리: 추격/도망\n내용: 정체를 알 수 없는 그림자가 따라왔습니다. 아무리 빨리 달려도 거리가 좁혀졌고, 심장이 터질 듯 뛰었습니다. 모퉁이를 돌자마자 꿈이 끝났습니다.",
  "meta": null,
  "userContext": null
}

OUTPUT (JSON)

{
  "input": {
    "dreamText": "제목: 무언가에 쫓겼어요\n시간대: 밤\n감정: 두려움\n카테고리: 추격/도망\n내용: 정체를 알 수 없는 그림자가 따라왔습니다. 아무리 빨리 달려도 거리가 좁혀졌고, 심장이 터질 듯 뛰었습니다. 모퉁이를 돌자마자 꿈이 끝났습니다."
  },
  "summary": "정체불명의 그림자에게 쫓기며 두려움과 압박감을 느낀 꿈.",
  "symbols": [
    {
      "name": "그림자",
      "meanings": [
        "숨겨진 불안",
        "무의식의 두려움",
        "모호한 위협"
      ],
      "interpretation": "그림자는 자신이 마주하지 못한 감정이나 불안을 상징합니다.",
      "polarity": "negative",
      "weight": 0.45
    },
    {
      "name": "추격",
      "meanings": [
        "압박감",
        "회피 욕구",
        "스트레스"
      ],
      "interpretation": "쫓기는 상황은 현실의 부담이나 책임감에서 벗어나고 싶은 심리를 나타냅니다.",
      "polarity": "negative",
      "weight": 0.35
    },
    {
      "name": "달리기",
      "meanings": [
        "긴장",
        "위기 대처",
        "즉각적 반응"
      ],
      "interpretation": "빠르게 달리는 모습은 스트레스에 즉각적으로 반응하고자 하는 본능적 태도를 의미합니다.",
      "polarity": "neutral",
      "weight": 0.2
    }
  ],
  "traditionalInterpretation": {
    "overview": "정체불명의 존재에게 쫓기는 꿈은 불안, 스트레스, 혹은 미해결된 문제를 회피하려는 심리를 상징하며, 전통적으로는 좋지 않은 징조로 여겨집니다.",
    "luckScore": 41,
    "rationale": [
      "추격 꿈은 현실의 압박이나 피로 누적 상태를 나타내며 불길한 의미를 가짐.",
      "두려움의 감정이 강할수록 무의식의 경고 신호로 해석됨.",
      "밤의 꿈은 감정적 경고의 성격이 강해 예지성이 다소 높다고 봅니다."
    ]
  },
  "psychologicalInterpretation": {
    "overview": "이 꿈은 내면의 불안, 스트레스, 혹은 미루어둔 문제에 대한 두려움을 반영합니다.",
    "themes": [
      "불안",
      "회피",
      "압박감"
    ],
    "rationale": [
      "그림자는 무의식 속 감정이나 억눌린 불안을 상징합니다.",
      "도망치는 장면은 스트레스 상황에서 현실 도피적 경향을 보여줍니다."
    ]
  },
  "possibleRealLifeCauses": [
    "최근 과도한 스트레스나 책임감으로 인한 압박감",
    "직면하기 어려운 문제를 회피하고 싶은 마음",
    "중요한 결정이나 변화 앞에서의 불안"
  ],
  "conditionalInterpretations": [
    {
      "condition": "쫓겼지만 잡히지 않은 경우",
      "analysis": "현재의 어려움은 지속되지만, 아직 극복할 여지가 충분함을 의미합니다.",
      "recommendations": [
        {
          "text": "문제를 미루기보다는 원인을 명확히 파악하고 차근히 해결해보세요.",
          "priority": "high"
        },
        {
          "text": "두려움을 글로 적거나 말로 표현해보면 심리적 해소에 도움이 됩니다.",
          "priority": "medium"
        }
      ]
    },
    {
      "condition": "모퉁이를 돌며 꿈이 끝난 경우",
      "analysis": "변화나 결단의 시점을 앞두고 있으며, 인생의 새로운 국면으로의 전환을 예고할 수 있습니다.",
      "recommendations": [
        {
          "text": "중요한 결정을 미루지 말고, 차분히 정리한 후 실행에 옮기세요.",
          "priority": "high"
        }
      ]
    }
  ],
  "situationalAdvice": {
    "conflict_resolution": {
      "label": "갈등 대처",
      "when": "스트레스나 불안을 회피하지 말고 직면해야 할 때",
      "rationale": [
        "추격 꿈은 피하고 있는 갈등이나 불안을 드러냅니다.",
        "직면이 회복의 시작임을 상징합니다."
      ],
      "actions": [
        {
          "text": "불편한 상황이 있다면 직접 대화하거나 해결의 실마리를 찾아보세요.",
          "priority": "high"
        },
        {
          "text": "감정이 격할 때는 즉각적인 반응 대신 시간을 두고 접근하세요.",
          "priority": "medium"
        }
      ]
    },
    "health_wellbeing": {
      "label": "정서 안정",
      "when": "불안이나 신체적 긴장이 느껴질 때",
      "rationale": [
        "심장이 터질 듯 뛰는 경험은 실제 불안 반응의 반영입니다.",
        "몸과 마음의 긴장 완화가 필요합니다."
      ],
      "actions": [
        {
          "text": "심호흡, 요가, 스트레칭 등으로 신체 긴장을 풀어보세요.",
          "priority": "high"
        },
        {
          "text": "잠들기 전 휴대폰 사용을 줄이고 조용한 환경에서 휴식을 취하세요.",
          "priority": "medium"
        }
      ]
    },
    "decision_making": {
      "label": "의사 결정",
      "when": "중요한 결정을 망설이고 있을 때",
      "rationale": [
        "모퉁이를 돌며 끝난 장면은 전환점과 새로운 결정을 의미합니다."
      ],
      "actions": [
        {
          "text": "결정이 필요한 사안의 장단점을 명확히 정리해보세요.",
          "priority": "medium"
        },
        {
          "text": "주변 사람과 의견을 나누어 객관적인 시각을 확보하세요.",
          "priority": "medium"
        }
      ]
    }
  },
  "advice": {
    "general": [
      {
        "text": "두려움은 피할수록 커집니다. 직면할 용기를 가지세요.",
        "priority": "high"
      },
      {
        "text": "현재의 불안 원인을 명확히 파악하고, 하나씩 해결해보세요.",
        "priority": "medium"
      },
      {
        "text": "스트레스가 누적되면 작은 휴식과 자기 돌봄으로 회복을 시도하세요.",
        "priority": "medium"
      }
    ],
    "selfCare": [
      {
        "text": "잠들기 전 심호흡으로 몸의 긴장을 풀고 마음의 안정을 되찾으세요.",
        "priority": "high"
      },
      {
        "text": "하루 중 짧은 산책이나 조용한 독서 시간으로 심리적 여유를 확보하세요.",
        "priority": "medium"
      }
    ],
    "redFlags": [
      "불안이나 악몽이 반복되거나, 수면 중 심장이 빠르게 뛰는 증상이 지속된다면 전문가 상담이 필요합니다."
    ]
  },
  "meta": {
    "confidence": 0.94,
    "version": "dream-v1",
    "lang": "ko"
  }
}