시험지를 잃어버리는 꿈 해몽 | 불안·준비 부족·자기검열의 상징

INPUT (텍스트)

제목: 시험지를 잃어버렸어요
시간대: 낮잠
감정: 불안
카테고리: 시험
내용: 시험을 치르기 직전인데 시험지가 보이지 않았어요. 가방을 뒤져도 없고, 주변 학생들이 저를 바라봤습니다. 어쩔 줄 몰라 허둥대며 깼습니다.

INPUT (JSON)

{
  "dreamText": "제목: 시험지를 잃어버렸어요\n시간대: 낮잠\n감정: 불안\n카테고리: 시험\n내용: 시험을 치르기 직전인데 시험지가 보이지 않았어요. 가방을 뒤져도 없고, 주변 학생들이 저를 바라봤습니다. 어쩔 줄 몰라 허둥대며 깼습니다.",
  "meta": null,
  "locale": "ko",
  "userContext": null
}

OUTPUT (JSON)

{
  "input": {
    "dreamText": "제목: 시험지를 잃어버렸어요\n시간대: 낮잠\n감정: 불안\n카테고리: 시험\n내용: 시험을 치르기 직전인데 시험지가 보이지 않았어요. 가방을 뒤져도 없고, 주변 학생들이 저를 바라봤습니다. 어쩔 줄 몰라 허둥대며 깼습니다."
  },
  "summary": "시험 직전 시험지를 잃어버려 허둥대며 불안을 느낀 꿈.",
  "symbols": [
    {
      "name": "시험지",
      "meanings": [
        "기회",
        "평가",
        "책임"
      ],
      "interpretation": "중요한 과제나 평가 상황에서 준비가 부족하다는 불안감을 내포함.",
      "polarity": "neutral",
      "weight": 0.45
    },
    {
      "name": "주변의 시선",
      "meanings": [
        "타인의 평가",
        "사회적 압박"
      ],
      "interpretation": "다른 사람들의 기대나 평가에 대한 부담을 반영.",
      "polarity": "negative",
      "weight": 0.25
    },
    {
      "name": "허둥댐",
      "meanings": [
        "불안",
        "자신감 부족"
      ],
      "interpretation": "당황하거나 준비가 부족하다고 느낄 때 나타나는 전형적 반응.",
      "polarity": "negative",
      "weight": 0.3
    }
  ],
  "traditionalInterpretation": {
    "overview": "시험지를 잃어버리는 꿈은 준비 부족, 불안, 예상치 못한 장애를 상징하며, 낮잠이라 예지성은 약화됩니다.",
    "luckScore": 36,
    "rationale": [
      "시험지 분실은 전통적으로 기회 상실 또는 준비 부족의 징조로 해석됨.",
      "낮잠 시간대라 예지성이 낮아 -5 가중.",
      "불안한 감정과 주변 시선이 부정적 요소로 작용."
    ]
  },
  "psychologicalInterpretation": {
    "overview": "중요한 과제나 평가 상황에서 자신감 저하와 실패에 대한 두려움이 반영된 꿈.",
    "themes": [
      "불안",
      "자기평가",
      "사회적 압박"
    ],
    "rationale": [
      "시험지를 잃어버림과 허둥댐은 실제로도 준비 부족이나 실패에 대한 걱정과 연결됨.",
      "주변 학생들의 시선은 타인의 평가에 대한 민감함을 드러냄."
    ]
  },
  "possibleRealLifeCauses": [
    "최근 시험, 평가, 면접 등 중요한 일을 앞두고 있음.",
    "타인의 기대나 시선을 의식하는 상황 경험.",
    "준비가 부족하거나 실수에 대한 두려움이 내재됨."
  ],
  "conditionalInterpretations": [
    {
      "condition": "실제 시험이나 평가를 앞두고 있다면",
      "analysis": "꿈은 실질적인 불안과 준비 부족에 대한 경고 신호로 볼 수 있음.",
      "recommendations": [
        {
          "text": "남은 시간 동안 부족한 부분을 점검하고 준비에 집중할 것.",
          "priority": "high"
        },
        {
          "text": "타인의 시선보다 자신의 페이스에 집중하도록 노력할 것.",
          "priority": "medium"
        }
      ]
    },
    {
      "condition": "평가와 무관한 일상 중이라면",
      "analysis": "평소 내면에 쌓인 압박감이나 자기검열이 꿈에 드러난 것일 수 있음.",
      "recommendations": [
        {
          "text": "최근 자신에게 부담이 되는 일이 무엇인지 점검하고 완화할 방법을 모색할 것.",
          "priority": "medium"
        }
      ]
    }
  ],
  "situationalAdvice": {
    "study_exam": {
      "label": "학업/시험",
      "when": "중요한 평가나 과제를 앞두고 불안할 때 적용.",
      "rationale": [
        "시험지를 찾지 못해 허둥댔던 장면이 준비 부족에 대한 불안감을 드러냄.",
        "주변 학생들의 시선이 평가 압박을 상징."
      ],
      "actions": [
        {
          "text": "시험 전 체크리스트를 만들어 필요한 준비물을 다시 점검해볼 것.",
          "priority": "high"
        },
        {
          "text": "실수나 부족함이 있더라도 자신을 지나치게 비난하지 않기로 다짐해볼 것.",
          "priority": "medium"
        }
      ]
    },
    "self_growth": {
      "label": "자기성장",
      "when": "실패나 실수에 대한 두려움이 자주 떠오를 때 활용.",
      "rationale": [
        "허둥대는 꿈의 모습이 자기 확신의 부족을 시사.",
        "타인의 시선이 지나치게 신경 쓰일 때 자기 객관화 필요."
      ],
      "actions": [
        {
          "text": "작은 성공 경험을 기록해 자신감을 쌓는 연습을 해볼 것.",
          "priority": "medium"
        },
        {
          "text": "타인의 기대보다 자신의 목표를 우선 순위로 두는 연습을 시도할 것.",
          "priority": "medium"
        }
      ]
    },
    "health_wellbeing": {
      "label": "건강/정서",
      "when": "불안이나 긴장으로 인해 집중하기 어려울 때 참고.",
      "rationale": [
        "꿈에서 느낀 불안이 실제 스트레스로 이어질 가능성.",
        "시험 전 긴장 완화가 필요함을 암시."
      ],
      "actions": [
        {
          "text": "시험이나 중요한 일 전에는 심호흡이나 짧은 명상으로 긴장을 풀어볼 것.",
          "priority": "high"
        },
        {
          "text": "충분한 수면과 규칙적인 식사로 컨디션을 관리할 것.",
          "priority": "medium"
        }
      ]
    }
  },
  "advice": {
    "general": [
      {
        "text": "중요한 준비물이 빠지지 않았는지 다시 한 번 점검해보는 습관이 도움될 수 있습니다.",
        "priority": "high"
      },
      {
        "text": "실수에 대한 두려움이 크다면, 자신이 이미 해온 노력과 과정을 인정해보세요.",
        "priority": "medium"
      },
      {
        "text": "타인의 시선을 지나치게 의식하기보다 자신의 페이스에 집중하는 연습이 필요할 수 있습니다.",
        "priority": "medium"
      }
    ],
    "selfCare": [
      {
        "text": "불안감이 심하다면 깊은 호흡과 가벼운 스트레칭으로 긴장을 완화해보세요.",
        "priority": "high"
      },
      {
        "text": "낮잠 후에도 피로가 남는다면 짧게 산책하며 마음을 환기시키는 것이 좋습니다.",
        "priority": "medium"
      }
    ],
    "redFlags": [
      "불안감과 긴장이 일상에 반복적으로 영향을 줄 경우 전문가 상담을 고려하세요."
    ]
  },
  "meta": {
    "confidence": 0.93,
    "version": "dream-v1",
    "lang": "ko"
  }
}