비행기 추락 꿈 해몽 | 불안·통제력 상실·위기의 경고

INPUT (텍스트)

제목: 비행기가 추락했어요
시간대: 밤
감정: 두려움, 불안
카테고리: 추락
내용: 하늘을 날던 비행기가 갑자기 흔들리기 시작했어요. 사람들의 비명소리가 들렸고, 저는 좌석 팔걸이를 꽉 잡았습니다. 땅이 가까워질수록 숨이 막히는 느낌이 들었어요.

INPUT (JSON)

{
  "dreamText": "제목: 비행기가 추락했어요\n시간대: 밤\n감정: 두려움, 불안\n카테고리: 추락\n내용: 하늘을 날던 비행기가 갑자기 흔들리기 시작했어요. 사람들의 비명소리가 들렸고, 저는 좌석 팔걸이를 꽉 잡았습니다. 땅이 가까워질수록 숨이 막히는 느낌이 들었어요.",
  "meta": null,
  "userContext": null
}

OUTPUT (JSON)

{
  "input": {
    "dreamText": "제목: 비행기가 추락했어요\n시간대: 밤\n감정: 두려움, 불안\n카테고리: 추락\n내용: 하늘을 날던 비행기가 갑자기 흔들리기 시작했어요. 사람들의 비명소리가 들렸고, 저는 좌석 팔걸이를 꽉 잡았습니다. 땅이 가까워질수록 숨이 막히는 느낌이 들었어요."
  },
  "summary": "비행기가 하늘을 날다 갑자기 흔들리고 추락하는 상황에서 극심한 두려움과 불안을 느꼈던 꿈.",
  "symbols": [
    {
      "name": "비행기",
      "meanings": [
        "목표와 도전",
        "높은 곳을 향한 열망"
      ],
      "interpretation": "비행기는 인생의 목표, 큰 변화, 새로운 도전의 상징입니다.",
      "polarity": "neutral",
      "weight": 0.42
    },
    {
      "name": "추락",
      "meanings": [
        "불안",
        "실패에 대한 두려움",
        "통제력 상실"
      ],
      "interpretation": "추락은 불안정함, 실패, 무기력감, 상황 통제에 대한 불안을 의미합니다.",
      "polarity": "negative",
      "weight": 0.38
    },
    {
      "name": "비명소리",
      "meanings": [
        "주변의 혼란",
        "집단적 불안"
      ],
      "interpretation": "다른 이들의 비명은 외부 환경의 압박이나 집단적 스트레스를 반영할 수 있습니다.",
      "polarity": "negative",
      "weight": 0.11
    },
    {
      "name": "좌석 팔걸이 꽉 잡기",
      "meanings": [
        "안정 추구",
        "불안 대처"
      ],
      "interpretation": "불안한 상황에서 스스로를 지키려는 심리적 방어 태도를 나타냅니다.",
      "polarity": "neutral",
      "weight": 0.09
    }
  ],
  "traditionalInterpretation": {
    "overview": "비행기 추락 꿈은 전통적으로 예상치 못한 위기, 계획의 좌절, 불운을 암시하는 경향이 강합니다.",
    "luckScore": 28,
    "rationale": [
      "추락은 대표적인 악몽 상징으로, 실패나 손실의 징조로 해석됩니다.",
      "비행기는 원대한 목표와 도전을 뜻하나, 추락과 결합되면 그 과정에서의 위기나 좌절 가능성을 나타냅니다.",
      "밤에 꾼 꿈이라 예지성은 약간 높게 책정합니다."
    ]
  },
  "psychologicalInterpretation": {
    "overview": "이 꿈은 최근의 불안, 실패에 대한 두려움, 통제력 상실의 감정을 반영합니다.",
    "themes": [
      "불안",
      "두려움",
      "목표에 대한 부담",
      "위기감"
    ],
    "rationale": [
      "비행기 추락은 내면의 불안, 실패에 대한 두려움이 극대화된 형태로 드러난 것입니다.",
      "좌석 팔걸이를 꽉 잡는 행동은 통제력을 되찾으려는 무의식적 시도를 의미합니다.",
      "비명과 숨막힘은 현실에서의 스트레스가 심리적으로 압박이 되고 있음을 시사합니다."
    ]
  },
  "possibleRealLifeCauses": [
    "최근 새로운 도전이나 변화에 대한 부담감",
    "실패 또는 예기치 않은 사건에 대한 불안",
    "과도한 스트레스나 책임감",
    "미래에 대한 불확실성"
  ],
  "conditionalInterpretations": [
    {
      "condition": "최근 중요한 일이나 결정 앞에 있을 때",
      "analysis": "꿈의 추락 장면은 새로운 시도나 변화에 대한 불안이 반영된 것으로 볼 수 있습니다.",
      "recommendations": [
        {
          "text": "중요 결정을 내릴 때 지나친 걱정보다는 현실적 계획을 세워보세요.",
          "priority": "medium"
        }
      ]
    },
    {
      "condition": "반복적으로 비슷한 꿈을 꾸는 경우",
      "analysis": "내면의 불안이 누적되어 꿈에서 반복적으로 표출되는 신호일 수 있습니다.",
      "recommendations": [
        {
          "text": "불안의 근원을 일상에서 점검하고, 필요하다면 신뢰할 수 있는 사람과 대화를 시도하세요.",
          "priority": "high"
        }
      ]
    }
  ],
  "situationalAdvice": {
    "work_career": {
      "label": "직장/진로",
      "when": "일이나 목표에서 부담을 크게 느낄 때",
      "rationale": [
        "비행기와 추락은 일상에서의 성취욕과 실패 공포가 교차하는 상징입니다.",
        "좌석 팔걸이를 꽉 잡는 모습은 직장 내 불확실성이나 통제 어려움을 암시합니다."
      ],
      "actions": [
        {
          "text": "새로운 업무나 프로젝트를 시작할 때 부담을 주변과 나누고, 도움을 요청하는 것을 고려하세요.",
          "priority": "medium"
        },
        {
          "text": "업무에서 완벽을 추구하기보다 작은 성공에 주목하며 자주 자신을 격려해보세요.",
          "priority": "medium"
        }
      ]
    },
    "conflict_resolution": {
      "label": "갈등/위기관리",
      "when": "갈등 상황이나 위기감을 느낄 때",
      "rationale": [
        "추락과 비명 장면은 외부와의 갈등이나 예상치 못한 위기 상황을 상징할 수 있습니다.",
        "불안과 숨막힘은 감정적 압박이 심할 때 경험되는 심리적 반응입니다."
      ],
      "actions": [
        {
          "text": "갈등이 발생하면 즉시 반응하지 말고, 감정을 진정시키는 시간을 갖는 것이 도움이 될 수 있습니다.",
          "priority": "high"
        },
        {
          "text": "상대방과의 대화에서 감정을 솔직하게 표현하되, 공격적 언행은 피하세요.",
          "priority": "medium"
        }
      ]
    },
    "health_wellbeing": {
      "label": "건강/웰빙",
      "when": "스트레스나 불안이 심할 때",
      "rationale": [
        "숨막힘과 두려움은 신체적·정신적 건강에 직접적으로 영향을 줄 수 있습니다.",
        "꿈에서의 불안은 실제로도 긴장이나 불면을 유발할 수 있습니다."
      ],
      "actions": [
        {
          "text": "심호흡이나 짧은 명상 등으로 긴장을 완화하는 시간을 자주 가져보세요.",
          "priority": "high"
        },
        {
          "text": "불안이 지속될 경우 전문가 상담을 고려할 수 있습니다.",
          "priority": "medium"
        }
      ]
    }
  },
  "advice": {
    "general": [
      {
        "text": "비행기가 흔들리고 추락하는 장면처럼, 최근 불안정함을 느끼는 상황에서는 혼자 버티기보다 주변의 지지를 활용해보세요.",
        "priority": "high"
      },
      {
        "text": "좌석 팔걸이를 꽉 잡는 모습에서처럼, 스스로를 지키려는 노력이 지나친 부담으로 이어지지 않게 주의하세요.",
        "priority": "medium"
      },
      {
        "text": "비명소리가 들렸던 장면을 떠올리며, 주변 환경의 변화나 집단적 스트레스에 너무 휩쓸리지 않도록 자기만의 안정감을 찾는 것이 중요합니다.",
        "priority": "medium"
      }
    ],
    "selfCare": [
      {
        "text": "숨이 막히는 느낌이 꿈에서 반복된다면, 취침 전 심호흡과 이완 운동으로 긴장을 풀어보세요.",
        "priority": "high"
      },
      {
        "text": "불안이 지속된다면 잠들기 전 자극적인 뉴스나 스마트폰 사용을 줄여 수면의 질을 높이세요.",
        "priority": "medium"
      }
    ],
    "redFlags": [
      "비슷한 추락 꿈이 반복되거나, 꿈의 불안이 일상생활을 방해할 정도로 심해진다면 전문 상담이 필요할 수 있습니다."
    ]
  },
  "meta": {
    "confidence": 0.93,
    "version": "dream-v1",
    "lang": "ko"
  }
}